Medias de compresión 15-20 mmHg: ¿Qué significa y cómo pueden ayudarte?

Las medias de compresión son un tipo de prenda que se ajusta firmemente a la pierna y ejerce una presión graduada en el tejido. Están diseñadas para mejorar la circulación sanguínea y prevenir problemas como las varices, la trombosis y la insuficiencia venosa. La presión se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y las medias de compresión 15-20 mmHg son una de las opciones más comunes. En este artículo hablaremos sobre qué significa esta medida y cómo pueden ayudarte las medias de compresión 15-20 mmHg.

¿Qué significa "15-20 mmHg"?

La medida "15-20 mmHg" se refiere a la cantidad de presión que ejerce la media sobre la pierna en reposo. La primera cifra (15) indica la presión en el tobillo y la segunda cifra (20) indica la presión en la pantorrilla. Esta medida indica que la media ejerce una presión moderada en la pierna, lo que la convierte en una opción adecuada para la prevención de problemas venosos.

¿Cómo pueden ayudarte las medias de compresión 15-20 mmHg?

Las medias de compresión 15-20 mmHg pueden proporcionar varios beneficios para la salud:

Mejoran la circulación sanguínea: La compresión graduada ayuda a que la sangre fluya desde los pies hacia el corazón, previniendo la acumulación de líquidos y la formación de coágulos.

Previenen problemas venosos: Las medias de compresión pueden ayudar a prevenir problemas como las varices, la trombosis y la insuficiencia venosa.

Alivian el dolor y la inflamación: La compresión puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en las piernas, especialmente después de un día de trabajo o de realizar actividades físicas intensas.

Mejoran el rendimiento deportivo: Las medias de compresión pueden mejorar el rendimiento deportivo al aumentar la circulación sanguínea y reducir el tiempo de recuperación.

Conclusión

Las medias de compresión 15-20 mmHg son una opción adecuada para la prevención de problemas venosos y para mejorar la circulación sanguínea en las piernas. Pueden proporcionar beneficios para la salud como la prevención de varices y trombosis, la reducción del dolor y la inflamación, y la mejora del rendimiento deportivo. Si estás interesado en adquirir medias de compresión, puedes encontrarlas con gran facilidad en Sante y Confort  donde te asesoramos y nos aseguramos de elegir la medida adecuada de acuerdo a las recomendaciones de tu médico o especialista.